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知节气承传统文化,辨体质以药茶养生——中医学院“中医药健康校园行”主题活动

发布日期:2024-05-26    作者:     来源:    点击:


为让更多的同学了解和掌握中医药知识,提高同学们的健康素养,中医学院学生会和中医养生文化社于4月24日至4月25日在食堂门口举行共同举办了“中医药健康校园行”的活动。

中医药健康校园行活动丰富多彩,其中有两项中医特色活动,分别为体质辨识和耳穴贴。体质辨识是通过一系列的科学测试获得的结果,让学生们可以更好的了解到自己的体质类型,从而更好地了解自身的健康状况,为今后的健康生活提供有力指导。

另一项受欢迎的活动便是耳穴贴。耳穴贴是中医学中的一种独特疗法,通过刺激耳部穴位,可以调节人体脏腑功能,达到强身健体、预防疾病的目的。活动现场,学生们在老师的指导下,根据来参加活动同学的不同病症,选择不同穴位进行贴耳穴,体现出了中医耳穴贴的独特魅力。

当然,还有备受期待的中药养生茶饮。中医学院学生会和中医养生文化社准备了一系列具有保健功效的中药养生茶饮,如益气健脾的茯苓薏米茶以及健脾开胃的陈皮茉莉山楂茶等。在学生们品尝美味茶饮的同时,也了解到了中药茶饮的保健作用。同时还有同学讲解不同体质类型适合饮用的养生茶以及配方。

为了让更多学生了解中国传统节气谷雨,活动还特别设置了谷雨知识问答环节。只要答对两个问题,便能获得一包中药养生茶饮。同时也给同学们讲解什么是药食同源,如玉兰花不仅能解肌散表,也能利尿消肿;折耳根嫩芽不仅能凉拌生食还能开胃理气;还有香气扑鼻洋槐花不仅能清热解毒,更可以降血脂血压。这不仅让同学们对中国传统节气有了更深入地了解,也让他们感受到了中医药食同源的魅力。

中医药健康校园行活动是一场集知识传播、文化体验、健康实践于一体的盛会,活动自开展以来,受到了广大学生和老师的赞扬与喜爱,在关注健康的同时也了解到了中医药文化的博大精深,提高了同学们对中医药文化与传统二十四节气的认识,为推动中医药文化的传承和发展作出了有力贡献。